Trái Ổi Trị Bệnh Gì
SKĐS - Ổi có tác dụng tốt đối với bệnh huyết áp cao, giảm nguy cơ bệnh tim, chống đông máu…Các chất dinh dưỡng có trong ổi như vitamin C, carotenoids, kali... Tốt cho hệ tiêu hóa, rất có lợi đến điều trị viêm dạ dày và ruột.
Về quý hiếm dinh dưỡng, trong 100g ổi gồm 85g nước, 8,920g đường; 0,6g protit; 7,7g gluxit; 6g xenlulo; 291 mg kali; 5.204mcg Lycopen; 10mg canxi; 16mg photpho,. Xung quanh ra, ổi còn những khoáng chất như Ca, Mg, Fe.. Cùng vitaminB,C, betacaroten…
Ổi nhiều Lycopen
Những chất dinh dưỡng trong ổi cung cấp các chất rất cần thiết cho cơ thể, phòng oxy hóa. Đặc biệt lượng lycopen trong các loại quả này có khả năng chống oxy hóa cao gấp 2 lần...
Bạn đang xem: Trái ổi trị bệnh gì
Lycopen có công dụng ngăn phòng ngừa sự hình thành các gốc tự do gây ung thư như: Ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, tụy cùng đại tràng. Nó còn hỗ trợ giảm yếu tắc Cholesterol xấu (LDL).
Chứa nhiều Kali
Kali tất cả tác dụng gia hạn cho buổi giao lưu của cơ tim, ví như thiếu kali sẽ khiến cho nhịp tim không đa số , nhịp thừa nhanh…
Đủ kali theo nhu cầu sẽ giúp ổn định ngày tiết áp cùng phòng chống bệnh tim mạch mạch. Chính sách ăn nhiều kali với magie còn giảm nguy cơ tiềm ẩn đột quỵ. Trong một số trường hòa hợp bị bớt kali như: Sau vận động khung người bài ngày tiết ra nhiều những giọt mồ hôi khiến mệt nhọc mỏi, hoặc sau khi nôn mửa, tiêu tung hay sử dụng lợi tiểu nhiều năm ngày loại bài trừ kali... Bây giờ dùng hoa quả có không ít kali tốt nhất có thể như chuối, ổi, sầu riêng…
Ổi chứa chất làm cho se
Chất làm cho se có tác dụng hỗ trợ đường ruột khi bị tiêu chảy. Mọi chất làm se gồm tính kiềm thoải mái và tự nhiên và thêm tính năng kháng khuẩn, tẩy uế nhờ đó ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh đồ gây dịch và sa thải các chất nhầy trong ruột.
Xem thêm: Biện Pháp Phòng Trừ Bệnh Trên Cây Dưa Leo Và Cách Điều Trị Tận Gốc
Nước nghiền trái ổi hoặc nước dung nhan lá ổi giúp giảm ho, trị cảm bên cạnh đó giúp làm cho sạch con đường hô hấp bởi vì tống đờm ra ngoài. Hình như có thể chữa trị đau răng, sưng nướu răng cùng loét miệng, trị lành lốt thương mặt ngoài, lây nhiễm trùng bởi vì vi khuẩn.
Kiểm soát con đường huyết
Trong chế độ ăn điều hành và kiểm soát bệnh lý tè đường, ổi có vai trò dinh dưỡng quan trọng đặc biệt góp phần phòng né những bỗng dưng biến do lượng đường huyết tăng cao. Sử dụng hàng ngày 1-3 trái ổi xanh, cọ sạch, ép đem nước cốt hoặc cần sử dụng máy xay sinh tố, thêm nước, xay nhuyễn, lọc quăng quật bã, uống số đông trong 7 ngày.
Giúp giảm cân
Là lương thực giàu hóa học thô, chứa nhiều chất xơ, nhiều vitamin, protein cùng khoáng chất, nhưng không tồn tại cholesterol cùng ít carbohydrate khiến cho bạn có cảm xúc ngon miệng với no lâu. Chỉ việc ăn một quả ổi trong bữa tiệc trưa, các bạn sẽ không cảm giác đói cho tối. Cơ mà cũng nên làm ăn 2-3 trái mỗi ngày nếu ăn đủ chất xơ trong ổi đang làm chúng ta khó tiêu.
Tin nóng y tế Thành tựu y học Blog thầy thuốc Sự mất mát thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền hình trực tuyến
An toàn dùng thuốc Thông tin dược học Thuốc mới Vaccine
Thầy giỏi – thuốc giỏi Bệnh viện - phòng khám Vị thuốc quanh ta Chữa bệnh không dùng thuốc
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe tâm hồn Ung thư
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức năng
Hỏi đáp phòng the Sức khỏe sinh sản Bệnh lây truyền
Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH
Phó Tổng Biên tập: TÔ quang đãng TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG
dental.com.vn
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN
- tp Hồ Chí Minh: Số 213 với 495 mặt đường Điện Biên đậy - q3 - tp hồ chí minh - quanh vùng Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh thành phố quảng ninh
