Chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi
Cao áp suất máu là bệnh lý chung của hàng triệu con người trên nạm giới. Bài thuốc chữa cao máu áp bởi tỏi sẽ giúp bạn “xóa tan” nỗi lo bệnh tật này tiến triển nặng nề.
Bạn đang xem: Chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi
Theo thống kê của Viện Kiểm thẩm tra CDC, mức độ vừa phải cứ 3 người lớn thì có một người bị mắc cao huyết áp. Một khi đã mắc phải căn bệnh này, người bệnh sẽ phải phổ biến sống với nó cả đời, mà vẫn phải kiểm thẩm tra mức huyết áp hợp lý để tránh những biến chứng nguy hiểm. Việc uống thuốc kháng sinh gồm thể kéo theo nhiều tác dụng phụ đề nghị nhiều người kiếm tìm đến những bài thuốc chữa cao huyết áp bằng tỏi cực kỳ hiệu quả tại nhà.
Vì sao yêu cầu chữa cao huyết áp bằng tỏi?
Cao huyết áp tất cả thể dẫn đến nhiều loại bệnh liên quan đến tim mạch. Ở một số quốc gia như Hoa Kỳ, cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu tạo tử vong ở người bệnh. Vị vậy, bạn bắt buộc tiêu thụ tỏi thường xuyên bởi tỏi bao gồm chất oxit nitric - một thành phần quan tiền trọng góp mạch máu giãn nở. Từ đó, giúp hạ huyết áp một cách tương đối. Tỏi gồm tác dụng tuyệt vời trong quá trình hạ áp lực máu, bao gồm khả năng làm cho giảm huyết áp, đặc biệt là ở những người bị cao huyết áp vai trung phong thu.
Theo một nghiên cứu năm năm 2016 trên 10 người bệnh, những người sử dụng tỏi thường xuyên bao gồm khả năng giảm đến 38% tình trạng huyết áp cao.
5 bài xích thuốc chữa cao huyết áp bằng tỏi
Trên thực tế, Đông y đã tìm kiếm thấy rất nhiều nguyên liệu thảo mộc gồm tác dụng kiểm rà soát tình trạng huyết áp cao rất tốt. Mặc dù nhiên, tác dụng hiệu quả nhất thì không thể không kể đến những nhánh tỏi - là thực phẩm quen thuộc thuộc vào căn bếp của mỗi gia đình.
Uống trà tỏi
Đối với cách này, bạn sử dụng 3 - 4 tép tỏi tươi, đập dập rồi bỏ vào nồi nước nóng. Tiếp đó, bạn đợi nước sôi, tắt lửa rồi đổ ra cốc. Bạn có thể thêm một - 2 thìa mật ong để biến món nước cực nhọc uống này thành món trà ngon miệng.
Uống một cốc trà tỏi mỗi ngày sẽ phòng ngừa rất tốt tình trạng huyết áp cao. Mặc dù nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng phương pháp này. Nguyên nhân là bởi tiêu thụ thừa nhiều tỏi sẽ gây cảm giác khó khăn chịu bụng, tạo ra các vấn đề về hấp thụ như: Đầy hơi, khó tiêu,... Cần bạn tránh việc uống loại trà này khi bụng rỗng. Bên cạnh ra, nếu bị dị ứng với tỏi, bạn tất cả thể bắt gặp các triệu chứng như trào ngược dạ dày, buồn nôn,khó thở và thở khò khè.
Xem thêm: Bí Quyết Tẩy Trắng Răng Baking Soda, Page Not Found
Dùng tỏi tươi
Ăn tỏi tươi là bí quyết chữa cao huyết áp dễ dàng nhất. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc thái nhỏ rồi thả vào nước chấm, hoặc xào, nấu thông thường với những loại rau, thịt khác nhau. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn 2 tép tỏi là đủ, nhiều hơn hoặc ít hơn cũng đều bao gồm thể chấp nhận được.
Ăn tỏi ngâm
Không phải thời điểm nào bạn cũng sẵn tỏi tươi để ăn nên tỏi ngâm mật ong, dìm giấm hoặc ngâm đường cũng là món ăn được nhiều người cao huyết áp ưa chuộng. Trong môi trường axit, tác dụng của tỏi sẽ được tăng lên đến 4 lần, đề nghị dùng tỏi ngâm giấm có khả năng ức chế huyết áp tăng cao tốt hơn rất nhiều so với tỏi tươi.
Để làm cho món ăn này, bạn lấy 50g tỏi tươi, tách vỏ rồi ngâm 100ml giấm gạo. Sau khoảng 10 ngày, bạn lấy ra kiểm tra là gồm thể dùng được. Nếu để được 30 ngày thì món ăn sẽ gồm hương vị thơm ngon hơn. Còn đối với tỏi dìm đường, bạn đem tỏi đi ngâm nước trong 7 ngày, mỗi ngày ráng nước 1 lần. Sau đó, tách sạch vỏ rồi ngâm với muối một lúc đến chảy hết nước. Tiếp theo, bạn mang lại 800g đường trắng vào hộp đựng, đến tỏi vào với đổ nước ngập tỏi. Cuối cùng, bạn đợi 1 mon là món ăn này đã hoàn thành.
Ăn bột tỏi
Tiêu thụ hàng ngày 600 - 900g bột tỏi sẽ giảm khoảng 9 - 12% huyết áp. Vì sao là bởi một liều 600g bột tỏi có chứa đến 3,6mg chất anilin - một chất tương tự như chống sinh, bao gồm tác dụng thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển khỏe mạnh cùng tiêu trừ bệnh tật hiệu quả.
Sử dụng rượu tỏi
Sử dụng rượu tỏi là cách tự nhiên giảm huyết áp cơ mà không cần thuốc. Bạn chuẩn bị 500g tỏi đã được tách sạch vỏ, 1l rượu trắng, 1 bình thủy tinh. Bạn tất cả thể cố kỉnh thay thế tỏi tươi bằng tỏi đen thì cũng cho tác dụng tương tự như nhau.
Với món ăn này, bạn cho những tép tỏi vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng vào rồi đậy kín đáo miệng bình. Bạn để bình rượu ở nơi thông thoáng và sau 1 - 2 ngày thì lắc bình 1 lần để tỏi ngấm kỹ rượu.
Rượu tỏi càng để thọ càng tốt cần tối thiểu sau 15 ngày thì mới được lấy ra dùng. Mỗi ngày, bạn uống khoảng 2 lần, mỗi lần uống khoảng 30ml, uống trước bữa ăn và bắt buộc uống vào buổi sáng sủa hoặc buổi tối trước lúc đi ngủ.
Trên đây là 4 món ăn vừa thơm ngon, vừa là bài thuốc chữa cao huyết áp bằng tỏi hết sức hiệu quả, an toàn. Bạn cần kết hợp những bài thuốc bên trên với thuốc hạ huyết áp đã được bác bỏ sĩ kê đơn để cải thiện tốt hơn triệu chứng của căn bệnh cao huyết áp nhé!
