CÁCH TRỊ BÔNG GÂN HIỆU QUẢ

1. Chườm nước nóng để giúp bạn nhanh lẹ loại trừ cảm xúc đau đớn. Cũng chính vì thế, khi bị bong gân ý muốn làm nhẹ cơn đau nhớ là chườm nước nóng.

Bạn đang xem: Cách trị bông gân hiệu quả

2. Yêu cầu chườm đá và thắt chặt và cố định bàn chân bị bong gân.

3. Có tác dụng nóng trái me (có thể rước nướng tốt hấp trái me), tiếp nối lấy cùi trái me rước đắp lên vùng bị bong gân giỏi sưng phồng. Phương pháp làm này để giúp đỡ bạn bớt nhẹ lần đau và nhanh lẹ bình phục.

4. Chúng ta có thể ngâm trái me trong một cốc nước, sau đó chắt mang nước của nó. Đem nước này làm cho nóng lên, rồi cho thêm một thìa muối và 1 thìa mặt đường thốt nốt. Đun sôi láo lếu hợp cho tới khi nó cô sánh lại như một dạng keo.Dùnghỗn hợp cô quánh đó đắp lên vùng bị bong gân khi còn nóng, hàng ngày làm phần nhiều đặn một lần, các bạn sẽ nhanh giường khắc phục được tình trạng.

5. Trộn lẫn nước chanh cố và mật ong, rồi bôi lên vùng bị tổn thương.

6.Dùngđường thốt nốt trộn lẫn với bơ sữa. Đun nóng tất cả hổn hợp lên với thoa lên nơi bị bong gân khi hỗn hợp còn rét và cần sử dụng dải vải để buộc chỗ đó lại.

7.Dùngbột của lá cây cà ri trộn lẫn với nước cốt chanh, nhằm đắp lên địa điểm sưng phồng. Biện pháp làm này còn hiệu quả trong hầu như trường hợp bạn bị sưng mọng nước và âu sầu khi bị bỏng.

8. Dầu của cây đinh hương thơm rất tác dụng trong việc điều trị chứng bong gân và chuột rút. Hãy thực hiện nó như một bài thuốc đắp cùng thoa trực tiếp lên vùng bị tổn thương.

9.Dùngcam thảo dìm trong nước, để qua đêm với hôm sau mang nước này để bôi lên vùng bị bong gân.

10. Dầu của cây kinh giới ô siêu hiệu qủa trong bài toán trị bong gân. Các bạn hãy dùng một số loại dầu này bôi lên vùng bị đau.

11.Dùngbột nghệ trộn với nước chanh với muối, rồi đắp lên vùng bị bong gân, bạn sẽ nhanh giường thấy được hiệu quả.

12.Dùngcủ hành khô thái nhỏ, tiếp nối đắp lên vùng bị bong gân, rồi rước một miếng vải nhằm băng kín lại.

13.Dùnghỗn hợp bột lá chanh với bơ để sinh sản thành một dạng hồ nhão, đắp lên vùng bị tổn thương.

14. Rước một thìa dầu trái hạnh, 1 thìa dầu tỏi, xáo trộn với nhau và đắp lên vùng bị bong gân.

Xem thêm: Tổng Quan Về Bệnh Sùi Mào Gà Ở Nữ Là Gì, Sùi Mào Gà Ở Nữ Giới: Những Điều Cần Biết

15. Hơ nóng một lá bắp cải và sử dụng một dây vải để băng lá cải bắp lên vùng bị thương.

16. Trộn một thìa muối cùng với 2 thìa bột nghệ, cùng một ít nước. Đun lên tính đến sôi với cô lại thành một dạng bột nhão. Đắp lên vùng bị tổn thương lúc lớp hồ nước nhão này vẫn tồn tại nóng.

Những biện pháp làm bên trên chỉ vận dụng với rất nhiều trường hòa hợp bị bong gân nhẹ, chấn thương chỉ gây nên những náo loạn sinh lý, khớp vẫn vững vàng chứ không xẩy ra lỏng lẻo.Còn đối với những trường hòa hợp bong gân nặng, ko được tự ý chữa trị mà hãy cho ngay tới bệnh viện.

Với trường phù hợp bong gân tác động đến khớp, sau khi cố định khớp, bạn cũng có thể nhanh nệm sử dụng một vài bài dung dịch Nam dễ dàng và đơn giản sau

Thuốc đắp ngoài:1. Lá ngải cứu, lá cúc tần, nghệ vàng, toàn bộ lấy một lượng bằng nhau, cọ sạch, giã nhuyễn cùng bó vào vùng tổn thương.

2. Lá náng, trái đu đầy đủ non, vỏ cây gạo lượng bằng nhau, rửa sạch sẽ giã nát, bó vào khớp đau.

3. Lá dây chìa vôi, lá dây đau xương, lá máu dụ, lượng bằng nhau, cọ sạch, giã nát, bó vào vùng tổn thương.

4. Dây chìa vôi 50g, gừng tươi 50g, rượu trắng 20ml, toàn bộ đem giã nhuyễn rồi bó vào khớp đau.

5. Lá náng 1 phần, vỏ cây gạo gọt bỏ vỏ cứng thái nhỏ tuổi 1 phần, dọc cây đu đầy đủ 1 phần, xay nhuyễn với một không nhiều rượu trắng với nước tiểu trẻ em (đồng tiện) bó vào khớp đau.

6. Rễ cây cỏ xước 30g, lá vệt 20g, lá huyết dụ 10g, cây lưỡi hổ 20g, lá nhài quạt 20g, toàn bộ rửa thật sạch, giã nát, ráng lấy nước cốt hòa với một chút rượu uống, phần buồn bực đem xào cùng với dây chìa vôi 50g, rượu giỏi 50ml, gừng tươi 10g (giã nhỏ) rồi chườm vào tổn thương.

7. Xuyên ô 12g, yêu mến truật 08g, đại hồi 05g, quế chi 05g, long óc 03g, ngày tiết giác 05g, đinh hương thơm 05g, toàn bộ tán vụn ngâm với 1 lít rượu, sau 10 ngày là cần sử dụng được. Tất nhiên bài này phải chuẩn bị dự phòng từ trước.

8. Củ cây chìa vôi 60g, giã nát, sao nóng với chút rượu với dấm thanh chườm vào địa điểm đau.

9. Hồ tiêu 10g giã nhỏ, tỏi 5 củ giã nhỏ, tròng trắng trứng con kê 2 quả, mía roi 3 gang tay giã nát. Hồ tiêu, tỏi và mía đem sao nóng với 1 lít nước tiểu trẻ nhỏ rồi đổ lòng trắng trứng vào quấy đều, đắp vào địa điểm đau.

10. Lá tre 20g, muối ăn uống 08g, dấm thanh lượng vừa đủ. Xay nhuyễn lá tre với muối, hòa với dấm thanh, xào chín, tiếp nối lấy lá chuối xé rách rưới đặt vào nơi đau, đắp thuốc lên trên, lại cần sử dụng lá chuối quấn ngoài, nhằm qua đêm.

11. Lá cỏ lào hoặc lá cây thanh táo bị cắn dở rửa sạch, giã nát, bó vào khớp đau.