Bệnh tê buồn chân tay

      20

Tê buồn chân tay là nguyên nhân khiến bạn trở nên mệt mỏi, uể oải và gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Tê buồn chân tay là bệnh gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân của tình trạng này và có giải pháp điều trị phù hợp.

Bạn đang xem: Bệnh tê buồn chân tay


Nội dung bài viết

2. Nguyên nhân gây tê buồn chân tay4. Điều trị tê buồn, châm chích chân tay4.2. Bài thuốc dân gian chữa tê buồn chân tay

1. Tê buồn chân tay là bệnh gì?

Tê buồn chân tay hay còn gọi là chứng dị cảm là tình trạng vùng da ở chân và tay bị tê. Người bệnh có cảm giác như kiến bò hay kim châm vào da. Đây có thể là biểu hiện sinh lý bình thường hoặc dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nghiêm trọng.

*
*
*

4.2.1 Bài thuốc chữa đau nhức xương khơp từ lá lốt:

– Công dụng: Lá lốt là vị thuốc Đông y được sử dụng phổ biến trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp. Vị thuốc dân gian này có tác dụng giảm đau, trừ phong thấp, giảm tê tay, tê chân. Bên cạnh đó, lá lốt còn là loại kháng sinh tự nhiên, giúp kháng viêm hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: Lá lốt tươi: 1 nắm, nước lọc: 500ml.

– Thực hiện:

Lá lốt tươi đem rửa sạch dưới vòi nước.Cho vào ấm cùng với 500ml nước, thêm chút muối tinh.Đun sôi rồi hạ lửa cho đến khi nước cạn còn khoảng 200ml thì tắt bếp.Uống sau bữa tối, liên tục trong vòng 10 ngày.4.2.2 Bài thuốc chữa tê buồn chân tay từ lá ngải

– Công dụng: Lá ngải có tính ấm, tác dụng giãn cơ, chống đau mỏi, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể. Từ đó cải thiện chứng tê buồn chân tay.

– Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bó ngải cứu, 2 thìa muối tinh, 2 lít nước.

– Cách làm:

Lá ngải cứu rửa sạch, hong ráo nước.Nước lọc đem đun sôi.Cho ngải cứu và muối vào nồi nước sôi cho đến khi ngải mềm ra.Vớt lá ngải đắp lên phần chân tay tê buồn.Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày, liên tục trong khoảng 7 ngày.

Xem thêm: Bà Bầu Bị Viêm Lợi Phải Làm Sao, Khắc Phục Viêm Lợi Khi Mang Thai

4.2.3 Bài thuốc hỗ trợ giảm tê bì chân tay với thiên niên kiện

– Công dụng: bài thuốc giúp giải độc, khử phong trừ thấp, mạnh gân cốt và giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, tê buồn chân tay do thoái hóa khớp.

– Nguyên liệu chuẩn bị: 8g thiên niên kiện, 20 g thổ phục linh, 10g cốt toái bổ, 8g đương quy.

– Thực hiện:

Tất cả các nguyên liệu trên đem phơi, sấy khô rồi thái nhỏ.Cách 1: Dùng để sắc với nước uống.Dùng ngâm rượu uống kết hợp xoa bóp chân tay hàng ngày.

4.3 Xoa bóp, bấm huyệt

Tê bì chân tay phần lớn các trường hợp là do dây thần kinh bị chèn ép. Vì thế, áp dụng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt mang đến hiệu quả tích cực. Người bệnh nên sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu, thoa đều lên vùng bị tê bì rồi dùng lực của bàn tay massage, day vào các huyệt đạo có liên quan.

Xoa bóp, bấm huyệt giúp làm ấm mạch máu và tứ chi, đuổi hàn thấp, kích thích máu lưu thông. Đồng thời giúp đả thông kinh mạch, giảm áp lực lên các dây thần kinh và thư giãn xương khớp. Từ đó cải thiện độ linh hoạt cho chân tay, giảm tê buồn, đau nhức.

4.4. Các bài tập hỗ trợ điều trị tê buồn chân tay

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh có thể thực hiện các bài tập giúp cải thiện tình trạng tê buồn chân tay. Tuy nhiên, người bệnh nên thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

– Bài tập giãn cơ tay chân

Xòe rộng các ngón tay, ngón chân hết cỡSau đó nắm lại giúp vận động các khớp ngón chân dễ dàngThực hiện đều đặn 5 phút mỗi ngày

– Bài tập lưu thông khí huyết

Thực hiện xoa 2 bàn tay lại với nhau đến khi ấm nóngDùng tay xoa dọc từ cẳng chân xuống bàn chân và mu bàn tayThực hiện động tác này lặp đi lặp lại 2-3 lần

4.4. Phẫu thuật

Một số trường hợp tê bì chân tay ở mức độ nặng, sử dụng các loại thuốc điều trị nhưng không đạt hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật. Thông thường, người bệnh sẽ được chỉ định phương pháp phẫu thuật giải phóng dây thần kinh trong ống cổ tay giúp giảm tình trạng đau cơ và tê nhức.

4.5 Hỗ trợ giảm tê buồn chân tay với thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường dưỡng chất, tái tạo sụn khớp và giúp xương luôn chắc khỏe. Các chuyên gia khuyên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi độ an toàn, lành tính và hiệu quả cao.